난난 일기

에너지 인식

2026년 1월 1일 목요일

에너지 분배를 인식하며 무엇이 열정을 불러일으키고 무엇이 지치게 하는지 알아보세요

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최근 어디에 에너지를 쏟고 있나요?

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이렇게 집중하는 이유는 무엇인가요?

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생활 영역별 에너지 분배 (1-10점)

현재 에너지 분배를 평가해보세요. 1점은 전혀 투입하지 않음, 10점은 전력 투구를 의미합니다

학습

5/10
보통

가족

5/10
보통

커리어

5/10
보통

여가

5/10
보통

쇼핑

5/10
보통

감정

5/10
보통

마음

5/10
보통

건강

5/10
보통

사교

5/10
보통

이런 에너지 분배로 어떤 결과를 기대하나요?

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오늘의 인식이 나에게 어떤 깨달음을 주나요?

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따뜻한 기록으로 자기 사랑의 습관을 키우고 성장의 순간을 기록하세요.

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